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endocrinologia

Jejum intermitente

O consumo excessivo de alimentos pode levar a diversos distúrbios metabólicos bastante conhecidos como acúmulo de gordura visceral, resistência insulínica e obesidade. Os seres humanos, no mundo ocidental, habituaram-se a consumir alimentos em refeições, geralmente, 3 vezes… Leia Mais

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